Deseda95 futás

2011.07.28 Csütörtök, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:27

Távolság

6.31 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Fridától tanulva a zivatar előtt hazaértem. A verseny előtti hattyúdal volt az edzés. Folyt .szombaton.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:27 6.31 05:09 11.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4671 napja

Hajrá spopri..hazai környezetben...óóóóó..

Csaba43 képe

Csaba43 4671 napja

Gratu Gyuri!Szombaton mikor lessz edzés?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!