Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:04Távolság
6.6 kmTempó
06:22 p/km (9.41 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Nem is emlékszem mikor futottam itt utoljára (talán januárban).
Kivettem egy nap szabit, mert vajon mikor fogom, kiszedni ami még bent van?...., és undor fogott el az állatkert körtől, ami tök jó akkor ha melónap van, de mennjünk most máshova. Azóta meg lelkiismeretfurdalásom van, hogy Csabi is kijött volna, de még aludt mert éjjeles..
Ha kisütött a nap, nagyon hamar rekkenő hőség lett, nem csíptem.
A pólómat amiben a vivin futottam nagy szívfájdalommal elsirattam, nem lett meg. Akkor egyszer volt rajtam, az eszmei értéke volt nagy , meg jól is nézett ki..
Megoldódott viszont a fényképezős gond egy nem túl okoska de tenyérbe belebújóska sokkal jobb képecskéket csinálóska kis kompakttal. A DSLR-t a strandokra sem vittem sosem és tervben van két 40 kilis TT is, remélem beválik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:04 | 6.6 | 06:22 | 9.41 | 0 | 140 | 158 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
pátyalso 4669 napja
Egs.Örülök a fénypékezés megoldódásának:) Vajh mely túrák lehetnek eme 40-esek furdal a kiváncs:)
stojesz 4670 napja
Én már a Püspökerdőt unom halálosan, folyamatosan új köröket és útvonalakat keresgélek, hogy minél kevesebbszer kelljen ugyanazon a helyen elfutnom :)
Egészségedre!
RunKa 4670 napja
már kíváncsian vártam, mikor unod meg az állatkertkört ?
na végre :))) egs !
lassukapitany 4670 napja
Néha igencsak üdítő tud lenni az útvonal váltogatása. Ha már futunk, miért ne fedezzük fel jobban a környéket?! :)
Egészségedre!
Bozót 4670 napja
Egs!
mandita70 4670 napja
A táv felkeltette az érdeklődésemet, a tempó tök jó! Egs.
faxau 4670 napja
Gratula. Meg is voltam lepődve a szokatlan távtól:)
Briel 4670 napja
Jó kis futásocska, gratulációcska! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4669 napja
30-a Tevel nagy kör(benne ismét Kőris hegy -Boroszlán tanösvény)
6-a Zalaszántó két vár kör (Tátika-Rezi), ez mentálisan is nagyon vágyódós, mert apósom e helyen született, pont aug-6-án és ígéretet kaptam mikor meghalt, hogy egyszer elmegyünk erre túrázni.
Marhára remélem, hogy Csabi cége nem fogja átvarázsolni ezeket a terveket....