Edzésleírás
Győr- LIpót váltóban. Illetve csak Győrladamér-Lipót DD, az eleje a páromé.
Nem kell kommentelnetek újra, minden szavatokra emlékszem és köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csabi letekerte, ez bizony ennyi kili.
Assssszta, micsoda szuper futás, fantasztikus tempót nyomtál, gratulálok.
Jajj, de pofátlan vagyok újra köszönöm a gratulációkat! Petra nem számít én nem csillagozok és a sajátomat sem nézem sosem. Részemről mindenkinek 100 csillag járna minden egyes megtett km-ért.
Hát Zoli, akkor én levonok még egy kilit a távból rosszabb lesz az időm, de maga a szubjektív érzés sokkal jobb volt futás alatt, mint májusban ugyanekkora távnál. Csak azt nem értem ha a 26-hoz közelít akkor mért 27?? De ismét mondom én úgy emlékszem 26,7-t mondott Judit.
Kiküldöm Csabit mérje le bicóval, de engem már nem igazán aggaszt, majd a nike-n hitelesebb lesz a pálya, az majd számít.
Gratulálok! Nagyon szép tempóban nyomtad! Sajna nem tudtam kimenni így a kiabálás elmaradt, a krétának meg vizes lett volna az aszfalt! :) Basszus, annyira sokat fejlődtél, olyan jó látni, folyamatosan, egyenletesen! Szuper félmaratont fogsz tolni szeptemberben!!! Viszont az áltagodat sajna én húztam le :-(((, ( mint a múltkor Móninál :((( ) és üzenem Pátyalsonak, hogy nem volt krémes a kezemben, most a képernyő ugrott! Tanulság: soha többet nem osztok csillagot! Magamban úgyis jár az öt pont! Gratulálok még egyszer!!! Szuperügyes vagy!
jahamm újra gratula :D
Újra gratu!
Azért csillagokat adok újra! :)
Pontosabban a célban 26.5-re,a honlapn 26.2 re számították a távot.
Grat azért is :)
Érdekes a zöm 26.6-ot naplózik,a befutónál kirakott eredménylista 26.2 kilire méri az átlagsebit az eredményből,a honlapon meg 26.0 a táv hossza! A célban még 4:31,a honlapon 4:34 az átlagom pl nekem.
én meg tom mit kommentelte, de gratu meg puszi, és ügyesek voltatok !
Én még nem kommenteltem :)
Gratulálok a teljesítéshez!
Gratulálok! Nagyon jó időt futottál! Gondoltam rátok sokat, ügyesek voltatok!:-)
Tündüs, drukkolunk Nektek innen távolból... Remélhetőleg nem lesz olyan meleg, mint Hortobágyon :-)
Eperszem 4665 napja
Ez a tempó kell nekem a félmaratonra, mondj el mindent, hogy hogy csinálod? :)