Norbiie futás

2011.07.15 Péntek, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:22

Távolság

16 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

16 km szénhidrát égető tempóban :).Az edzés jól indult valószínű kifogyott az elem a pulzusmérőbe :).Mindegy azt figyelmen kívül hagyva tartottam az edzést a normál tempóm felső határán néha néha pici kiugrásokkal.Jó kis pörgös edzés lett belőle őrült tempóban :).Már hiányzott ez a tempó ennyi laza edzés után :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:22 16 05:01 11.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata képe

picikata 4706 napja

Csak érezd a ritmust...mint a zenében... :)

Jól pörögtél Te "Örült"! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!