posztizoli 4 km Futás 2011-07-11-n 19:00-kor

posztizoli futás

2011.07.11 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:14

Távolság

4 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

Szelid!! Tanácsokat megfogadva, töcével mértünk egy kis kört!! Ha valaki sokalja a 11 kilit, akkor itt van egy rövidebb táv, ami kicsiknek nagyoknak teljesíthető!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:14	4	05:34	10.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve 4679 napja

hmm...végre egy normális táv normális embereknek... :):):)

Felszerelések

Nike Alvord

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.