Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:40Távolság
14.2 kmTempó
04:59 p/km (12.06 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Családi konziliuomot követve indultam neki a távnak. A levegő felfrissülését, csak a Deseda környékén lehetett érezni. Ma horgászok sem akarnak megsülni a parton. Az 5-ösnél fordultam, majd a 2.5 nél csatlakoztam Pistihez. Ma ismét gyönyörködhettünk egy napfelkeltében. Jót beszélgettünk, sajnos az élet ad aktualitást. Elválás után irány a pék, ahol feltankoltam. A mozgás jól esett, főleg, hogy társam isvolt. Az óta már Zoli barátomnál a tüzifa fürészeléssel is végeztünk. A kánikulára való tekintettel vizes hétvégét kívánok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:40 | 14.2 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 167 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
