steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:15Távolság
16.8 kmTempó
04:57 p/km (12.11 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,három és feles,majd haza.A kettesnél találkoztam Gyurival.Igazi hős módjára elkísért a fordulómig.Pedig nem esett jól neki a mai futi.Majd megcsodáltuk a napfelkeltét.A másfeles környékén Kata és Zsolti robogott szembe.Pár perc dumcsi után mindenki ment a dolgára.A sportcsarnoknál elváltak útjaink.Még útba ejtettem a pékséget.A Család már nagyon várta,hogy haza érjek...:)
Szép és derűs napot Sporikáim!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:15 | 16.8 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 4691 napja
A lényeg, hogy reggeli előtt hazaértél. Egészségedre a reggeli túra.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4691 napja
Gratu Pisti!Egészségedre!