steve71 futás

2011.07.06 Szerda, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:45

Távolság

16.8 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a három és felesig,aztán haza.Gyurival ma nem találkoztam és meglepően kevesen mocorogtak a bringás úton.A városban azért már megélénkült a forgalom.A napfelkelte ismét csodaszép volt.Derűs napot Sporttársak.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:45 16.8 04:52 12.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4691 napja

Bocs Pisti, de pihenőnapot tartottam.

Frida képe

Frida 4692 napja

Neked is szép napot , és egészségedre !

 

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4692 napja

Egészségedre, szép napot!

mateve képe

mateve 4692 napja

Szép napot neked is! Én mostanság lekésem a napkeltét... :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!