galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:46Távolság
14.4 kmTempó
04:26 p/km (13.55 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kor+odavissza. Jon a meleg...ma mar jol leizzadtam. Kicsit konnyebben ment a keles, a labam huzodott, de lazan kezdtem es bemelegedett. Kierve ma kicsit gyorsabb voltam. Egy hajszallal jobban is esett ma, de azert meg nem az igazi a rendszer. Probaltam lazan vegig, hisz ma meg van egy edzes tervbe...K:23:22, 23:12
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:46 | 14.4 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4691 napja
Kitartást az estihez!