Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
30 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Edzésleírás
kótaji kör a többiekkel,benne 3x(kb3perc)nyeregből kiállva...kíváncsian várom a holnapot..elől continental vapor,hátul schwalbe rocket ron van feltéve..2 dolog ami a versenyen fog kiderülni:mekkora terhelést enged a zúzódásom(és a rázatókon fog e vajon fájni?!),és hogy mennyire fogok merni menni lefelé...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Sz.A.T 4690 napja
Jól teszed hogy elindulsz, vigyáz azért magadra !!!
Gida 4690 napja
Eső nem lesz, csak szólok!! :) Hajrá....küld neki ami a csövön kifér! Tudod egy régi mondás..." lefelé a szar is gurul" :) Felfelé nyomd meg!
Holnap jó versenyzést Atti!
Steve 4690 napja
Hajrá ... majd szurkolok érted holnap :)
ORBEA ORCA 4690 napja
Atti,nagyon vigyázz magadra,ha verseny elején úgy érzed nincs minden rendben akkor inkább csak edzés jelleggel menj végig.Esők is lesznek,így valószínű nehéz lesz a pálya,néhol veszélyes lejtmenetekkel,nem lenne jó,ha ráesnél a sérült oldaladra.
Azért majd szurkolok,gondolok rád:-)
Sipi 4690 napja
Azért csak óvatosan, de jól teszed hogy elindulsz, kell az.......!
Mike01 4690 napja
Sok sikert holnapra, kenytelen leszel a felfeleken meghuzni, biztos, ami biztos. :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Taki 4690 napja
Hajrá Fari!!! Örülök hogy jössz, bár a pálya sáros sok helyen, de azért szerintem jól lehet majd veretni. Sok meredek lefelé sáros lesz, már most is az, vigyázz magadra. Azt gondolom megoldod rutinból!!! Ott találkozunk. Csá...