Edzésleírás

A késői lefekvés eredménye a későn kelés, így minden csúszott. Az égboltot felhők borították, esélyt sem adva a Napfelkelte látványának. A madarak már rákezdtek a nótájukra. A Desedai gát előtt a tó felől Toponár irányába egy róka osont, majd tünt el a bozótosba. Visszafelé a 3.5 nél találkoztam Katával, aki Budapesti útja eélőtt még meghajtotta a csőszamarat. Ő találkozott Pistivel, mely lehetőségről én már lemaradtam. Feltünően benépesült a kerékpár út, de szerencsére nem nehezen kezelhető egyénekkel. Attila is sétáltatta Tappancsot, közben megállonként lenyomott egy-egy tucat fekvőtámaszt. A mára tervezett párommal közös edzés elmaradt, mivel este megjöttek unokáim. A mozgás jól esett. Kata, Pisti egészségünkre az edzés. Bosszúságmentes napot Sporttársak.

3 hozzászólás

taki66 4701 napja

Jó kis edzés!Gratula!Ja..kihasználva a "szabadságot" mosogattam egyet!(Beírjam az edzés naplóba szerinted?Nagy kihívás volt!)

kopi60 4701 napja

oooooooooohh jjjjeeeeeeeeeee..igy legyen..egészségedre a mai edzés..

 

Csaba43 4701 napja

Úgy legyen spori!Gratulálok a tempóhoz!Jó unokázást Gyuri!Egészségedre!