Edzésleírás
Futasmentes nap. A szokasos edzes. Versenysuly: 70.7kg. Jol ment es lassan pihenem is ki magam. Mai tunetek 2 nappal az UB utan: achilles jo, csak nyomasra faj, terd ok. Combizmok faradtak, de semmi izomlaz. Egyedul a derekam faj meg mindig.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |