Tündüs Aerobic 2011-06-10-n 18:00-kor

Tündüs aerobic

2011.06.10 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Edzésleírás

Nyeremény bérlet első alkalma.

Tetszett.

Sok rugdalódás, boxolás. Tönkre nem tesz, keresztedzésnek így kéthetente pénteken jó lesz.

(főleg, hogy átbicajozom előtte utána az egész várost, de a világért sem fogok kocsival járni)

Kipróbáltam a vivis zoknit, hát ebben max a busz után lehet futni, de ide jó lesz. Össze-vissza gyűrődött a lábamon, előtte pedig 10 percig igazgattam, de nem sikerült passzintani.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4711 napja

Nagyon jó az új kép!

Fülem-farkam behúzom ezután, látva a mai edzésedet....

Tündüs 4712 napja

A vasárnapi futóverseny tomboláján nyertem 5 alkalmat.

Sneci-ke 4712 napja

Micsoda edzéstípus, nagyon vicces. Nyeremény? Gratulálok. Hogy nyerted?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.