Edzésleírás
Madárcsicsergésre, valamint a szél hangjára ébredtem. A keleti égbolton a felhők uralkodtak, így a napfelkelte csak közvetve volt értékelhető. Ma az edzés útvonalát a Bükön átvezető út helyett, a mezőben kiépített betonútra módosítottuk. Így gabona, repce, valamint kukoricatáblák között haladtunk. Két vadnyúl száguldását is megfigyelhettük, amelyek elénk tévedtek. Ezen szakaszon szembeszél levegőztette a futóruhát. A távolban a Kőszeg-i, valamint a Sopron-i hegy vonulata volt látható a felfrissült levegőben. Elhaladtunk egy árpatábla mellet is, amelyben a kalászok erőteljes sárgulásba kezdtek. Visszafelé Bükön át vezetett az útunk. Ma három futótársal is találkoztunk. Az edzés jól esett, a nap melege érezhető, kezdődhet a nap. Mozgalmas napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:13 | 15.08 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Csaba43 4721 napja
Nagyon szép helyen vagytok Gyuri!Gratulálok néktek!Jó pihenést!