Norbiie 6.6 km Futás 2011-06-09-n 10:20-kor

Norbiie futás

2011.06.09 Csütörtök, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:13

Távolság

6.6 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

laza edzés 150-160-as pulzuson.Verseny utáni első futóedzésem :).Szinte már teljesen helyrejöttem már semmim nem fáj,ennek örömére mentem is egy laza reneráló 6.6 kmes távot.Olyannyire belejöttem hogy este egy kis spinningel még ráfűszerezek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:13	6.6	05:20	11.24	0	72	171	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.