toncsofia 12.5 kg Erősport 2011-06-07-n 06:15-kor

toncsofia erősport

2011.06.07 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

12.5 kg

Edzésleírás

.. elövettem a súlyzókat egy könnyü karvállcicire... hogy megnézhessék a napfelkeltét :)))

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	12.5	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kicsi 4754 napja

Én meg a karvállcicit nézném meg...:)))))

lilla 4754 napja

én meg gyerekekkel :D...szintén hajnalban...:D

picikata 4755 napja

... :D

....én meg szatyrokkal csinálom ugyan ezt....karvállcici... :D

RemAti 4755 napja

Én is néztem a napfelkeltét a fantasztikusan szép párás erdőt és jött a vonat. -:)

pátyalso 4755 napja

Az még elmegy,hogy megnézem velük a napfelkeltét,de a súlyzózás már nehezebb ügy :) egs.

ORBEA ORCA 4755 napja

Milyen romantikus...

Fiatalon én is fülig szerelmes voltam a súlyzókba...:-)

napsugárraforgó 4755 napja

:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.