toncsofia bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:14Távolság
16.08 km Szint: 100 mTempó
02:34 p/km (23.40 km/h)Edzésleírás
Zuhi utáni montis Majna-parti menet "hegyi befutóval"...
..... futás helyett........
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:14 | 16.08 | 02:34 | 23.40 | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
running Laca 4745 napja
Remélem hogy szépen gyógyul a lábad! Már hiányoznak az edzésleírásaid! De csak akkor kezdj el edzeni ha 100%-os vagy! Ősszel kell majd brutálnak lenni!!! És mi azok is leszünk!!!!!!!!!!!!!!!!!:))
takipaolo 4745 napja
A hegyi befutó az jó lehetet! A végén még te lesszel Contador nagy elenfele Tour-on:)
Nem sopánkodni, ezek is jó edzések. Nézd meg a januári sérülésemkor milyen hétvégi bringát vágtam le ... nem igazán ideális időben.
galagyuri 4745 napja
Hogy van a lábad??? Helyre jöhetne már!!!
lilla 4745 napja
:)... :(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4745 napja
leszel ... ellenfele - helyesen írva:)