toncsofia túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
4 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Egy másik állatkert, 12 kilós gipszeskarú (még csütörtökig) pluszsúllyal a vállaimon :))))
http://erlebnis-wildpark.de/
... a talpam nem az igazi... hogy ebböl idén még lesz-e futás? :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 4 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RemAti 4757 napja
Lesz még futás csak légy türelmes!
takipaolo 4757 napja
Persze, hogy lesz!!!
Tényleg nagyon sok az állatkerti edzés:))))
Jó volt a futás csak a pulzust tartom brutál soknak. A második köröm volt 174 (a maratonon futottam az utolsó körön ilyen pulzussal, de gyorsabban:))) Szerinted? A meleg is közre játszik? Igaz nem vagyok türelmetlen:)))
napsugárraforgó 4757 napja
Biztos,hogy lesz még idén lóti-futi,csak légy türelmes!
Jó az a plusszsúly,főleg mikor fickándozik.:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4757 napja
jó, hogy lesz futás! légyszíves légy pozitív! ejnye,no (összevont szemöldökű smile)