Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:15Távolság
62.32 kmTempó
01:18 p/km (46.02 km/h)Pulzus
Edzésleírás
kálmánházi utra ki,de a sétálóból gyorsan haza mert a token ülés megint szétesett,gyors szervíz,megint ki a kálmánházira...elsőkör:28kili 34p55mp 156bpm 100rpm...2:33.07 161bpm 105rpm...kifelé volt kis hátszél ott viszonylag ok is volt az 50es tempó,de a visszafelé mikor a srác húzta szembeszélbe kis dombnak fel 52-55el,az azért túlzás hogy jól esett,de nem szóltam neki hogy lassítson,kiváncsi voltam mikor szakadok ki,de bent bírtam maradni... érdekes tavaly csak 1-2kilit tudtam 50körül menni,most meg egy egész "szakaszt"..eredetileg még menni akartam volna mégegy kört,de el is fáradtam,meg elfogyott az innivaló is..a motorosom örült milyen jól mentünk
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:15 | 62.32 | 01:18 | 46.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
ORBEA ORCA 4715 napja
Én asszem ilyen tempónál véletlenül megfognám a csomagtartót,vagy bármit ami kilóg arról a dögről,ami ilyen gyorsan megy előttem...:-)
teperte 4715 napja
Aztaaaaaaaaaaaaaaa !! Így menni??!!! És ilyen átlag??!!
Gratula !
kola 4716 napja
Én is örülök milyen jól menték, gratula !!!!!
atis.hu 4716 napja
Ma én is mentem 60 km -es sebesség felett de az csak 1-2 kili volt nem mertem többet !
De az átlagom nem lett ilyen jó !
gica 4716 napja
Köszöni a szép piros lyány:))
Sipi 4716 napja
Basszus...., nem semmi!!
Én néha a távolsági busz után szoktam stéherelni, de rohadt büdös......
Grat!
zolle 4716 napja
Hát, akinek motorosa is van! :) Grat!
Egyszer Én is kipróbálnék ilyet. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4715 napja
Atti,jó edzést neked is,szép napot!