steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:20Távolság
15.8 kmTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,felüljáró,Rippl-Rónai villa és haza.Kellemesen enyhe hajnal fogadott.Természetesen a madárkák ma is korán elkezdték a koncertezést.A város még mélyen aludta nyugodt álmát.A két és feles után futottunk össze Gyurival,akit Ildi kísért és hajszolt a bringáján.A mai napfelkelténk felhősödés miatt elmaradt.A hűvösvölgyben összefutottunk a másik hajnali különítménnyel.Pár percet beszélgettünk Katával és Zsoltival,aztán elindultunk hazafelé.Szép napot Sporikáim és kitartás,hamarosan itt a péntek!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:20 | 15.8 | 04:57 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Rita 34 4727 napja
Kora hajnalban bejártad a város legszebb részeit! :)
Gratulálok, és egészségedre!
Csaba43 4727 napja
Gratu Pisti!Szép napot spori!!Egészségedre!
mateve 4727 napja
Szép napot neked is! A napfelkelte nálunk is elmaradt: kijött egy felhő mögül és becsusszant egy másik mögé 2 pillanat alatt.... :))
taki66 4727 napja
Jó volt talizni!Neked is szép napot!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
taki66 4727 napja