steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:50Távolság
15.8 kmTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.Kellemes hajnal,igazi futós hőmérséklet.A madárkák már vígan énekelgettek.A város szinte teljesen csendes volt még.De a bringás úton már megindult a forgalom.A pecások lelkesen indultak a tó felé szerencsét próbálni.A hármas előtt Gyuri futott velem szemben és igazi sportember lévén,elkísért a fordulómig.Az egyes előtt a napocska is megmutatta csodaszép vörösben izzó korongját.A sportcsarnoknál elváltak útjaink és mindketten siettünk lassan haza.Szép napot Szakikáim!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:50 | 15.8 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Frida 4728 napja
Egészségedre Pisti!
mateve 4728 napja
Nem esznek túl sokat (vegák: zöldség, főleg uborka)... van amikor napokra beássák magukat a terráriumba lévő földbe. Csendes jószágok.. :)))
És milyen szuszikátok lett?
mateve 4729 napja
Ez mit is jelent: "....mindketten siettünk lassan haza..." ?? Most akkor siettetek vagy csak lassan mentetek...? ;-)
Egészségedre és szép napot!!
Csaba43 4729 napja
Gratulálok Pisti!Jól indult a napod spori!Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
taki66 4728 napja