galagyuri 9.1 km Futás 2011-05-24-n 06:20-kor

galagyuri futás

2011.05.24 Kedd, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:33

Távolság

9.1 km

Tempó

04:27 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1 kör+odavissza. Km gyujtes es atmozgatas cellal. Vegig visszafogva a tempot. Jobb terd, achilles se okes. Elveztem azert. K: 23:21

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:33	9.1	04:27	13.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gida 4733 napja

Szerintem ne fuss rá ha fáj az achilles+ a térded....de te tudod hogy s mint. Igen én voltam bringával.

Jobbulást!

Shrek 4733 napja

Aha, ez neked a laza reggeli ....

áki 4733 napja

Szombaton megyek a Kékesre, de jövő hétvégén jó lenne nekem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.