steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
15.8 kmTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.Ismét elkezdünk egy új hetet Sporttársak.Az ajtón kilépve kellemes hajnali levegő és madárdal fogadott.A városban csak pár ember lézengett.A bringás úton is csak egy-két kerékpáros "rontotta" a levegőt.A felüljárónál nyújtottam pár percet.Gyuri csatlakozását próbáltam elkapni,de nem sikerült.Így egyedül indultam vissza.Reménykedtem még Kata és Zsolti felbukkanásában is,de a szombati hatalmas tekerésük után megérdemlik a pihenést!Szép napot Sporikáim!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 15.8 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Csaba43 4736 napja
Jól indult a heted spori!Gratu Pisti!
HarcsaBarna 4736 napja
Szép napot, egészségedre!
eftomi 4736 napja
Szép napot spori!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4736 napja
Bocs, de ma pihiztem, majd holnap! Egészségedre a szólóra sikerült reggeli edzés!