galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:47Távolság
25 kmTempó
04:31 p/km (13.30 km/h)Edzésleírás
Msziget 4kor+odavissza. Meg alig szaradt meg az izzadsag a tegnap esti utan az arcomon, ujra indulni kellett. Megis egesz jol ment, bar erzesre volt csak gyors, amugy nem. Viszont probaltam konnyen futni, ami a 2. kor kornyeketol eltekintve sikerult is. Vegul megfutottam amit mara terveztem, es egesz jo is volt. A szigeten fantasztikusan szep volt ez a reggel, meg vadkacsa is volt. Es eleg sok futo. K:24:04, 23:57, 23:47, 23:37
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:47 | 25 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Sebcoe 4750 napja
Gyuri, csak irigykednek.
De egyetértek velük. :-)
Shrek 4751 napja
Lacával értek egyet. De ezt eddig is tudtuk ... :-) ...
toncsofia 4751 napja
.... állat.... bocs, de ezt kellett, hogy ideírjam.... :))))
running Laca 4751 napja
Őrült!:)))
RemAti 4751 napja
Korán reggel ilyent futni a tegnapi nap után szerintem is nagyon jó teljesitmény.
áki 4751 napja
Szép teljesítmény, pláne a tegnapi edzés után!
nalacy 4751 napja
Ami azt illeti elég korán kezdtél ebben a csípős májusi reggelben, egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 4749 napja
Gyuri, ez tényleg szép, vagy inkább állat... Ki tudja, de akkor is jó! :)