posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:40Távolság
16.6 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
77
Maximum
179
Edzésleírás
A szokásos meszesi odavissza. A középső 11 kili egy gyors egy lassú.Ez most nem esett jól!! Viszont jól elfáradtam!! Ez legalább jólesett!! Meg utána a sör...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:50 | 2.8 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:57:08 | 11 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:42 | 2.8 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szilviap 4754 napja
Szép kis sorozatot csináltál a közepén, gratulálok hozzá! Nagyon gyors vagy!
Felszerelések
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 4754 napja
Az elmaradhatatlan sör! Egészségedre!