toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:16Távolság
8.6 km Szint: 50 mTempó
05:02 p/km (11.93 km/h)Edzésleírás
Könnyed kis erdei kör, a tegnapit leregenerálva... A lábaim jók, a combhajlítót kicsit éreztem a vége felé ill. az Achilles-eim vannak még a tegnapi erdei kavicsos úttól kicsit szétbarmolva... de most már úgyis pihis szakasz van május 8-ig...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:16 | 8.6 | 05:02 | 11.93 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
napsugárraforgó 4796 napja
" A lábaim jók.." ,az enyéimre is mindig ezt mondja Apád.:)))
Pihenj a maratonig!Nagyon szurkolok.:)
pátyalso 4796 napja
Rád fér a regenere,ilyen szenzációs futás után:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4796 napja
Tudsz Te lassan is futni!? Hájrá május 8.!!!