Norbiie 12.7 km Futás 2011-04-21-n 16:00-kor

Norbiie futás

2011.04.21 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:58

Távolság

12.7 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Normál edzés egy kicsit magasabb intezitású tempóban 12,7km-en.A fene vigye el egyszerűen nem bírom 1 óra alá vinni ezt a távot,lassan már felidegesít:).Szombat délután neki indulok az idei első 30km-es edzésének:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:58	12.7	05:02	11.91	0	85	191	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.