steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:05Távolság
10 kmTempó
04:43 p/km (12.74 km/h)Edzésleírás
Sportcsarnok,strand és vissza.Meló utáni szaladgálás,szabadon.Nagyon fájdalmas volt az eleje.Aztán szép lassan beindult a gépezet.A part mellett rengetegen voltak,gyerekekkel,kutyusokkal,bringával,sétálgatva,görkorival.A szarítónál találkoztam az SZTK-sokkal (Szakadár Triumvirátus Klub)...:D
Jó volt veletek újra találkozni Skacok!!!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:05 | 10 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Csaba43 4770 napja
Gratulálok Pisti!
melath1@ 4770 napja
Kemény futást csináltatok vasárnap!!Szuper!!
sidusfelix 4770 napja
Milyen jól összefutottatok ma :) Én bicajoztam ma, és rájöttem, hogy mégis jobb futni, mert kisebb a sebesség, így kevesebb bogarat eszel :)
kopi60 4770 napja
Hali spori!!!Hétvégén baromkodunk megint egyet!!!
taki66 4770 napja
macskata 4770 napja
De jó ám Pisti!! Nagyon jó az időd, nincs itt semmi baj :)) Jó pihenést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4770 napja
Ami kimaradt reggel, azt gyorsan bepótoltad. Egészségedre a forszázs menet.