Edzésleírás
Pilis és Visegrádi-hegység tetején
Utó-szülinapi egyéni teljesítménytúra pontosan 52 km-en.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:51:00 | 52 | 07:54 | 7.59 | 1550 | 0 | 0 | 0 |
A Szülinapi jókivánságok álltalában még 7 napig érvényesek :)
Boldogságosat ,ez szép ajándék volt magadtól :)
Köszönöm szépen a jókívánságaitokat!
Gratulálok és sok Boldog Születésnapot kívánok !
Szívből gratulálok és utólag is Boldog Születésnapot kívánok!
Utólag: Boldog születés napot kívánok én is, és további szép futásokat!
Készülsz gondolom a T-100-ra :)
GRATULÁLOK MIKI BÁCSI !!!
Kívánom , hogy 18 év múlva is tudjál szülinapi túrát csinállni !!!( na meg 28 és 38 év múlva is ))
nedus
atom 4779 napja
Gratulálok és egészségedre, szép kör volt!, szép tempóban! Hiányoltalak a másik hegyről, de így már értem! Pár év múlva ott ünnepelhetsz :)!