toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:25Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:39 p/km (12.92 km/h)Edzésleírás
Ma regenerálós 14-es lett volna, de mivel volt két bicajos kíséretem, ezért pár másodperccel gyorsabbak lettek a kilóméterek a tervezettnél, de legalább jókat beszélgettünk meg hülyéskedtünk.... az ilyen is kell... jól nem esett a futás, a combjaim "füstöltek", de nem volt olyannyira szar sem, mint az elmúlt 2-3 hét pénteki edzései.... pont
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:25 | 14.3 | 04:39 | 12.92 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
pleko 4807 napja
Egészségedre! Egyenlőre a kiscsaj még nem fertözőtt, igy nem futócpőt kapott....
lilla 4807 napja
hmm, irigykedem. én mindig egyedül futok... jaaaajjjj ééén szegéééény :) ja nem, egyszer jött velem egy kóbor eb...hát egészségedre ám !és legalább bringával tartani tudták a tempót, különben mehettél volna egyedül :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4804 napja
Persze, hogy bicajjal mennek, mert már futva nem bírják Veled tartani a tempót. :)