Edzésleírás
Huzodszkodas, fekvot., oldalemeles, has, hat, combfeszito, vadli es sok nyujtas. Nehezen keltem, de jol ment, konnyen.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |