galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:35Távolság
14.4 kmTempó
04:25 p/km (13.59 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kor+odavissza. Mára még egy laza futást terveztem. Bár gondolkodtam egy iramjátékon az előzetes terv győzött, amit jól tettem, olyan szélvihar volt ma. Ráadásul 100m-el az induéás után leszakadt az ég, mindegy mondom én vissza nem fordulok. Hamar elállt, a szél megszárított. Jól esett, bár éreztem erősnek magam, gyomrom se volt az igazi. Végig lazán próbáltam menni, bár néhol majd elfujt a szél. K: 23:35, 22:53
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:35 | 14.4 | 04:25 | 13.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncsofia 4775 napja
Kénének, de nem muszáj ilyen szar idöben...
szuszu 4775 napja
Hős vagy. Engem a viharos széllökés eltántorított a mai futástól. De majd holnap....
running Laca 4775 napja
Szerintem meg kénének azok az iramjátékok!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4775 napja
Jelentem én megcsináltam. -:) Szuper tempót mentél ebben a bolond időben.