galagyuri 10.1 km Futás 2011-04-06-n 18:38-kor

galagyuri futás

2011.04.06 Szerda, 18:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:05

Távolság

10.1 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza+ meg 1km az elso kor vegen. A reggeli futás esti párja. Nem tudom miért,de még kellett na az az 1km. Jól esett, könnyen futottam, de mehetett volna könnyeben is az az igazság. Egy biztos, tavasszal szuper jó minden futás, és ez a lényeg. K: 22:54

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:05	9.1	04:51	12.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti 4780 napja

Párosan szép az élet! Nagyon jó formában vagy 2x futni ezt a profik is megirigyelhetik. Grat.

ORBEA ORCA 4780 napja

Jó érzés,amikor az ember erős,jó formában van....

toncsofia 4780 napja

... a pároshoz is egs! De szívesen futnék én is kétszer egy nap... na majd nyugdíjasan... :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.