galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:19Távolság
9.1 kmTempó
04:32 p/km (13.22 km/h)Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Mai napot keretes szerkezetbe terveztem foglalni. Reggel futas, este futás. Reggel csodaszép futóidőben, egy kört mentem, végig figyelve a stílusra és élvezve a virradatot. Jól esett végülis, de nagyon lassú voltam. K:23:54
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:19 | 9.1 | 04:32 | 13.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szuszu 4781 napja
Jaj Gyuri, tényleg nagyon lassú voltál :-)
Irigyellek a két futásért egy nap. Talán majd egyszer én is kipróbálom. Akartam még írni, hogy az én sportpályám (vagyis nem az enyém, hanem oda járok) a XIV. kerületben van a Róna utcánál, ami neked nem igazán megfelelő elhelyezkedés. De ha egyszer van kedved, akkor próbáld ki. 210 Ft / futás.