toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:46Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:44 p/km (12.66 km/h)Edzésleírás
... mert nem mehet mindig jól, tudom és nem is vártam ma el ennél többet magamtól... nem a tempót illetöen, hanem közérzetileg.... de megvolt a mai edzés is... igaz nehéz lábakkal.... de megvolt....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:46 | 14.3 | 04:44 | 12.66 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lilla 4823 napja
szélben, esőben, ihlet nélkül :( -holnap csak jobb lehet :))
takipaolo 4823 napja
Terv a Velencei tó-kerülő (28km). Egész héten azon agyalok, hogy pihenjek rá, vagy csináljak egy erős hetet. Igaz, hogy ápr. 17-én Bécsben kellenne frissnek lenni a félmarcsin:) Pláne, hogy még nem is neveztem:( Megcsinálom még ezt a hetet egy kb. 100 körülire aztán rápihenek Bécsre. Szerinted?
Gida 4823 napja
Csatlakozom a fölöttem írtakhoz....én is kényelmes vagyok, ha nem jó a közéretem akkor nem megyek, pláne esőben :-)
napsugárraforgó 4823 napja
Jaj,de jó,hogy nem csak én vagyok így!Dicséretes,hogy megcsináltad,én ennél kényelmesebb vagyok.:)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4823 napja
Volt már rosszabb is, nem igaz?!
Ügyi voltál!