steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:10Távolság
15.8 kmTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.Ma Reni is beállt a hajnali sportolók nem túl népes táborába.Így én viszem Leventét bölcsibe.Ezért indultam 10 perccel korábban.A hajnalok még mindig csípősek,így egyelőre marad a hosszú gatya.Nem igazán volt mozgás a városban.Minden normális ember aludt még.:)
A bringás úton ismét masszív köd fogadott.Már csak egy kivilágítatlan bringás hiányzik,gondoltam!A korai indulás miatt nem találkozhattam Gyurival.A sportcsarnoknál már énekeltek a madárkák.Meglátogattam még a péket és friss,mosolygós kiflikkel tértem haza.Szép napot Sporikáim!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:10 | 15.8 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
taki66 4790 napja
Frida 4790 napja
Aktív reggel ! Mozgás, vásásrlás, gyermek....
Szép volt, egészségedre! :-)
nalacy 4790 napja
A friss kifli illata ide is elért (lehet el kéne menni ebédelni?). Egészségedre!
mateve 4790 napja
:D:D:D fitt család! Egészségetekre!!! És természetesen szép napot!
Deseda95 4790 napja
Most már értem a találkozó elmaradását. Egészségedre!
Csaba43 4790 napja
Szép napot spori néked is!Egészségedre Pisti!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4790 napja
grat...