galagyuri 9.1 km Futás 2011-03-29-n 06:20-kor

galagyuri futás

2011.03.29 Kedd, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:06

Távolság

9.1 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Lazan probaltam, de nem volt az, nem ment jol erzesre se, tempora plane. Kicsivel jobb már a vádlim, de látszik mennyire kell ez a testrész a futáshoz. Végre újra reggel, most van a legszebb tavaszi futóidőszak!! Akárhogy is mwgy, nagyon élvezem, és ez a lényeg! K:24:18

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:06	9.1	04:38	12.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4789 napja

Egy kis tavaszi fáradság belefér ;) Hajrá!

RemAti 4789 napja

Javulsz ez jó hír. Szép reggeli tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.