Fari 62.86 km Bringázás 2011-03-25-n 07:10-kor

Fari bringázás

2011.03.25 Péntek, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:47

Távolság

62.86 km

Tempó

01:56 p/km (30.97 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

nem vártam a reggeli edzés után túl sokat,csak ettem egy kis tésztát,és már öltöztem is..kimentem demecserbe Mamához,na eddig volt egy kis hátszelem,utána az utolsó óra a szívás volt,végig szembe-szembeoldalszél..nem fújt annyira mint más napokon,de kint a 4es úton a pusztábanjobban átfúj, nem esik túl jól,főleg a 4.órában..jó kis edzésnap volt..4óra 124kili

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:47	61.86	01:58	30.48	0	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA 4788 napja

A pusztai pofaszélnél csak a kopár dombokon az emelkedő utolsó párszáz méterében befújó pofaszél...

Jó sportos napod volt,remélem marad azért valamennyi jó idő a hétvégére is.

Gida 4789 napja

Igen a pusztában jobban érezni a szelet az biztos...

Én is ezt mondom mint Kata: Jól belehúztál ! :-)

Egészségedre és hajrá hátszél!

picikata 4789 napja

Nagyon nem szeressük a szelet!

De mama biztos örült neked Attila! :)

Jól belehúztál ma hajnalban a betyárját! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.