Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:47Távolság
7 kmTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
90
Maximum
162
Edzésleírás
Laza regenárló edzés 150-es pulzuson.Továbbra se az edzésterv szerint edzek.Próbálgatom a bokám és kíméletes edzéseket tartok.Ha így haladok jövő héten ujra visszaálok az edzéstervbe:).Meg most már a verseny sincs veszélyben
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:47 | 7 | 05:41 | 10.56 | 0 | 90 | 162 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
