Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:17Távolság
8.28 kmTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hát tegnap jól kipihentem magam, ennél többet ha lekötöztök sem bírok. Meg is lett az eredménye, reggel fájt a fejem. Hiába volt a kávé, bögreszám a mate tea, mégis meg kellett barátkoznom egy fél tabletta fájdalomcsillapítóval.
A lában javult, nem jelzett rosszabbodást, bár már nagyon örülnék neki, ha tüsszentésnél-köhögésnél sem kellene az ágyékomhoz kapkodnom.
Míg a husi sült futottam, úgy éreztem ment volna még egy harmadik kör is, de eszembe jutott, hogy kaptam egy új melóba-városba járó bicót és még azt is ki akarom próbálni.
Vékony hosszúnadrág és vékony rövidújjú volt rajtam, most pont eltaláltam az öltözést, de fogalmam sincs miben futok nyáron.........aztom jégakkukat aggatok magamra.
Az éjjel álmomban is futottam (ez már döfi, ha álmomban is!!!!), a mikulás bikinis futáson, Bozótra határozottan emlékszem. DDD
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:17 | 8.28 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Briel 4794 napja
Ez nagyon jó kis futi volt, gratulálok!
faxau 4794 napja
Szép volt, örülök a javulásnak!
lassukapitany 4794 napja
Hmm, sült husi, futás, bicó...nem hiába, aki tud élni! (És még a stoptáblák körüli forgolódást nem is számoltam bele... :)
Egészségedre! :)
Sneci-ke 4794 napja
Szépet futottál, gratulálok. Jó próbacibajozást.
Czeglédi Ferenc 4794 napja
Ez egy nagyon jó hír, direkt figyeltem, és vártam a beírást, hogy hogyan áll a derekad!
De mint látom gyorsan javul, aminek nagyon örülök!!!
Itt Szoboszlón most is esik, valamint kb. 4 fok van, és néha erős szél fúj...
3 napja szinte egyfolytában esik.....
Gratulálok az új biciklihez, lassan lehet, hogy indulsz egy kerékpárversenyen is, amenyit biciklizel....
Ennek a mai edzés leírásnak nagyon örültem!!!
RunKa 4794 napja
:D
Új briga is :))) ez igen !
Ma én is fejfájással ébredtem, aspcével indítottam a napot.
Egészségedre a mai futit, és még nincs vége az edzésnek, ebéd, kis pihi, és jöhet az új bicó :))) Használd egészséggel !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 4793 napja
Egészségedre! Örülök, hogy alakulsz, csak így tovább, óvatosan! Nekem meg regenerálták a melós bicajomat, oszt a délelőtti futi után mi is tekeregtünk egyet az emberrel. No, azért rokonlátógatóba 2-3 deci házibor lecsusszant:-)) Persze, csak az erőgyűjtés kedvéért:-))) Hajrá!