Edzésleírás
A mai nap hálózat kimaradással kezdődött. A lámpák fényé eltünésével együtt elhallgattak a madarak is. A közvilágítás visszatérése után folytatták reggeli köszöntőjüket. A város a négy napos pihenő után mély csendben várta a reggelt. Kellemes, szélcsendes, friss levegőjű reggel fogadott. A vasutállomásról kiinduló tehervonat kerekei csattogása jól hallható volt, amely eső közeledtét jelzi.A Deseda tó víztükre tükörsima volt, vizimadarak még búvóhelyeiken voltak. Az 5-ösnél megfordulva a pirkadat fényeivel találtam szembe magam. A kerékpárútun csak az egyesnél találkoztam Attilával és Tappanccsal, sehol egy lélek. Betértem a pékhez, ahol a friss árun kívül az ismételt áremelés tényével kellett megbékélnem. Tehát most már nem csak a foszilis energia drága, a fene egye meg! Mindez nem tudta elrontani a hangulatom, folytatom a napot Bálint gazdaként a kertben. Kellemes napot sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:54 | 12.13 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 165 | 149 |
Csaba43 4807 napja
Gratulálok Gyuri!Egészségedre!