Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:55Távolság
53.92 kmTempó
01:45 p/km (34.45 km/h)Pulzus
Edzésleírás
demecserbe,és vissza...odafelé oldalhátszél,visszafelé meg pofa,gyenge esővel fűszerezve..mikor kiértem a 4esre,akkor fordult ki egy kukáskocsi is,beálltam mögé..mentünk 75-85között (kicsit be voltam szarva,régen mentem ennyivel,a bicaj hátulja mozgott már kicsit,de jó volt,nem volt nehéz,jó vákumja volt,130ra is lement a pulzus...utána nyírturától végig szopatós szembeszél hazáig
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:55 | 53.92 | 01:45 | 34.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Taki 4800 napja
Nagyon vágod a tempót! Megyek majd Jocihoz!!! Grt!!!
zahanya 4800 napja
Gratula, ehhez a laza pörgetéshez!
kola 4800 napja
miért nem előztél rá:)))) Gratula nagyot mentél !!!!
Sz.A.T 4800 napja
Jó ez a tempó.. Grat!
atis.hu 4800 napja
Laza pörgetés ......... ez már nekem is sok GRATULA ! BÁTORMEN !
ORBEA ORCA 4800 napja
Tudsz te ilyen átlagot stéher nélkül is:-)
zolle 4800 napja
75-85? Lehet annyival menni? Sose mentem A lejtők is 50-60 körül viszik. Nem is mernék annyival döngetni valami mögött, ami bármikor fékezhet. :()
Neked viszont gartula!
Attila 4800 napja
Jó dolog a szélárnyékban húzatni magad.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4799 napja
Hát vakmerően bátor vagy Attila....há me ott vagy fejben is... :)
Betyáros tempót nyomtál...GRATULA!