steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:50Távolság
10 kmTempó
04:23 p/km (13.69 km/h)Edzésleírás
Sportcsarnok,strand és vissza.Munka utáni lazulás,térdgatyában,tavaszias hangulatban.Rengeteg futóval találkoztam a bringás úton.A három és felesnél beértem a Kata,Kopi,Zsolti triót.Nagyon jó volt találkozni velük.Szerintem sokan irigykedve néznek rájuk,hogy ilyen jó kis bandában futnak.Az ötösnél kis nyújtás és indultam vissza.Szép estét és jó pihit Sporikáim!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:50 | 10 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mateve 4809 napja
Rongyoltál rendesen...!!! Egészségedre!!!
Csaba43 4809 napja
Nagyon kemény tempó!Gratula Pisti!
Deseda95 4809 napja
Aki a soraidat olvassa és nem kap intuiciót (kedvet) a futáshoz, so sem lesz sportoló. Most már értem, miért hiányzott a reggeli bejegyzés. Jó időt fogtál ki, illetve hajtottál. Egészségedre!
taki66 4809 napja
Jó volt talizni Pisti!Nagyon tolhattad neki.Nagyon szép a tempód még úgy is,hogy 2 kilit velünk jöttél.Egészségedre!!
kopi60 4809 napja
Nagyon keményen mentél visszafelé...egészségedre jó pihenést spori...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melath1@ 4808 napja
Begyorsultál rendessen.