Norbiie 21 km Futás 2011-03-05-n 14:45-kor

Norbiie futás

2011.03.05 Szombat, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:13

Távolság

21 km

Tempó

05:03 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

Ismét félmaraton/21km/.Útvonal:Szeged Vértó-Szőreg malom-Szeged Vértó

Normál edzés volt 160-170bpm közzötti pulzuson.Szabályosan kikerekedtek a szemeim mikor hazaértem és ránéztem a stopper órára.Hihetetlen jó időt mentem és még ment volna:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:13	21	05:03	11.86	0	95	195	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.