Fari 55.19 km Bringázás 2011-03-03-n 08:25-kor

Fari bringázás

2011.03.03 Csütörtök, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:14

Távolság

55.19 km

Tempó

02:07 p/km (28.25 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

edzőmontit leszedtem a görgőről,demecserbe ki,utána kis kerülővel haza..végig szinte fix áttételen,mert a váltókar nem váltott csak 6-8asig..eredetileg többet terveztem,de jönnöm kellett haza,mert sok volt a dolog..ekkor még nem gondoltam hogy délután folytatom az edzést

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:14	55.19	02:07	28.25	0	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 4811 napja

Nagyon jó kis menet a nap elején, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.