Attla vigyázz az ilyen ritka súlyzós edzéssel,könnyen összeszedhetsz egy kellemetlen sérülést főképp a kettlebellel.

Szerintem most elkezdeni már késő,nem sokat profitálsz belőle a szezonra.

Én is úgy döntöttem,hogy február végével lezárom a súlyzós alapozást,hisz majd 5 hónapot edzettem viszonylag rendszeresn,kivéve ha többet lehetett bringázni,jobb idő volt.Elértem azt az erőszintet,ami bringán bizony már szörnyűséges,sőt mondhatom,hogy a magyar mezőnyben egyedi,ezen már semmi nem múlik.Szedem az L-glutamint,az majd segít,hogy a súlyzós terhelés elmaradása ellenére ne épüljenek le az izmaim,meg hát ha lesznek rövid megindulásos edzések,azok elegek lesznek a szinten tartáshoz.

Lassan azért lesz remélem néhány fok felétek is...Úgy látom,most mondjuk nálunk sincs jobb idő,sőt.

Elő kell venni már a bringát mindenképp,lassan jön a szezon...Mikor van az első mounti verseny?