galagyuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:09Távolság
1 kmTempó
01:50:09 p/km (0.54 km/h)Edzésleírás
Spining 55 perc egyedul, majd beultem 1 orara. Volt mero a spiningen, erdekes, hogy a 100-as fordulatszamot is milyen nehez kitekerni....A 120-ashoz mar tenyleg kell a gyakorlas. Nekem a 65-100 kozott esik jol, de 90 felett mar nagyon porgosnek tunik. Jo izzaszto volt. Keson fekudtem a bál után, de jól esett. Térdem kicsit éreztem csak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:09 | 1 | 01:50:09 | 0.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
running Laca 4819 napja
Hiányoztál a mai futásnál! Remélem hogy nemsokára már újra együtt koptatjuk az aszfaltot!:)
RemAti 4819 napja
Egészségedre! Táncot is fellehet vinni edzésként. -:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4819 napja
KItartás Gyuri!