Tündüs túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:29:00Távolság
16.68 km Szint: 94 mTempó
16:08 p/km (3.72 km/h)Edzésleírás
A túra első 10 kilije része a Vándorbottal a vasparipáért bakonyi túramozgalomnak, teljesítménytúra szintidő nélkül. Zirc és Porva-Csesznek vasútállomások közt.
Ha kész vagyok a képekkel lesz egy pici blogbejegyzés.
A térdemet 90%-os gyógyultnak nyílvánítottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:29:00 | 16.68 | 16:08 | 3.72 | 94 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4815 napja
Ez igen! Nagyon szép! itt az Alföldön ezt nem tudnám megcsinálni, mivel itt nincs hegy, max. belvízfoltokat kerülgethetek...
Nagyon örülök a térdednek!!!
Hát igen...40 órán keresztül esett apró szemekben, tegnap estig akkor 12-14 cm hó lett.....+minden út a fő út is (4-es út) el volt teljesen jegesedve, és minden út havas volt, igencsak lassan jártak a kocsik....
Ma nagyon szép napsütéses idő +2-3 fok, olvadt, viszont most fagy, és minden ami megolvadt odafagy.....
Néhány napig most ez lesz, míg el nem olvad a hó, napözben pocsolya, éjjel jég...
Majd én holnap délután futok egy jót!
RunKa 4815 napja
hegyi túra ????? majdnem leestem a székről :)))) Hűűűűű !!!! Ez igen, de jó :))) Nem vagy semmi, csak így titokban, gratulálok, rögtön bele a lecsóba...majd 17 kili, egészségedre ! Csak óvatosan !
Briel 4815 napja
Ez nagyszerű hír! Egészségede a túrázást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4815 napja
Örülök, hogy javul a térded, szépet túráztál.