Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:28Távolság
62.9 kmTempó
01:53 p/km (31.86 km/h)Pulzus
Edzésleírás
bemelegítés után fix 260watton..a pulzus/watt ma nagyon jó volt,ez a koncentráltságomról nem volt elmondható
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:28 | 62.9 | 01:53 | 31.86 | 0 | 0 | 0 | 140 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
ORBEA ORCA 4817 napja
Ma nekem csak száraz edzés volt,össze vissza szerelgettem a bringáimat...
levettem az Orcáról a Record Ti fékeket,feltettem az új Pinarellora,azzal fogok indulni 13.án az első versenyen,az Orcára visszaraktam a spec KCNC fékeket,úgyhogy elvoltam .Olyan sötét volt nálam,hogy kellett a csillár napközben.4 égő van benne 60 Wattosak,az így 240 Watt,20-al még így is jobb vagy:-)
Egészségedre!
kola 4817 napja
Gratulálok !!! Újra itt a téltábornok, nem is lesz bici állítás.
teperte 4817 napja
Egs, és fel a fejjel!!!!!
picikata 4817 napja
Hát ez a havazás bizony csúnyán bezavarja az agyi receptorokat... :)
Egészségedre az edzést Attila!
Gida 4817 napja
Örülök hogy jó volt...Egészségedre pajti! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sz.A.T 4816 napja
Nem lehet mindig minden tökéletes... :))