Norbiie 7 km Futás 2011-02-22-n 09:24-kor

Norbiie futás

2011.02.22 Kedd, 09:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:14

Távolság

7 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Induljon a 7. edzés hét.A mai napra 6 km iramjáték volt kiírv,de a hidegre való tekintettel inkább 7 km normál edzést futottam.Féltem hogy nagyon lefogok izzadni az iramjáték közbe és ezért átterveztem az edzést.Azért így se volt rosz:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:14	7	05:02	11.92	0	95	190	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.